专业技能测试科目实施细则

2017-03-02 浙江公务员考试网

  专业技能测试科目实施细则
  浙江公务员考试网现将专业技能测试科目实施细则公布如下:
  一、3000米跑
  场地器材:400米田径跑道。地面平坦,地质不限。秒表若干块,使用前应进行校正。
  测试方法:受测者分组测,每组不得少于2人,用站立式起跑,两脚不超过起跑线。当听到口令或枪声后开始起跑并开始走表,完成3000米后记录员负责登记每人成绩。受测者不得穿钉鞋。
  二、引体向上
  场地器材:单杠器械,场地不限。
  测试方法:双手正握单杠双臂伸直身体悬垂开始,双臂屈臂上拉,下颌过杠,连续进行,不得借助任何外力。测试不超过二次,计算最高成绩。
  三、立定三级蛙跳
  场地器材:塑胶或煤渣跑道、沙坑、卷尺若干件。起跳线至落地区(沙坑)远端的距离不得少于9米,起跳线至落地区(沙坑)近端的距离不得少于5米;起跳线至落地区(沙坑)近端的距离,设6米、5米两条起跳线,受测者可任选一条起跳线。
  测试方法:双脚立于起跳线后原地起跳,不能踩线,不能有预跳,起跳后连跳三次(均需双脚同时起跳、同时落地),中间不能有停顿,以最后一次落地的身体最近触地点为测量点。以落地点到起跳线的垂直距离计算成绩,每人测两次,计其中一次最佳成绩。
  四、400米障碍跑
  场地器材:武警部队400米障碍场地。
  科目流程:全程要正反各通过16次障碍物,通过顺序是:100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过云梯→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过云梯→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。
  测试方法:
  1.起跑时成立姿,两脚不超过起跑线,听到口令后再起跑。
  2.空跑100米到转折点,绕过标志杆,手不得抓或碰倒标志杆,手抓或碰倒标志杆本项目计时加5秒。
  3.跨过三步桩,脚踩桩面上通过,没踩桩的须重新开始。
  4.跨过壕沟,要求从壕沟正面跨过,不得从壕沟旁边通过。
  5.跳跃矮墙,要求从矮墙正上方通过,不得从旁边绕。
  6.通过高板跳台,身体任何部分不得触及高板两侧立柱,如有触及必须重新开始。
  7.通过云梯,必须从云梯上方通过,如掉落从新开始。
  8.通过独木桥,身体由桥面通过,并落于桥端标志线外,落于标志线内,本项目计时加10秒。
  9.攀越高墙,要求从高墙上方通过,不得从旁边绕过。
  10.钻爬低桩网,要求从低桩网内通过,不得绕过。
  11.绕过标志旗转弯返回,双手不得触及标志旗,如有触及本项目计时加10秒。
  12.跨越低桩网,不得把网线碰落,如碰落一根本项目计时加10秒,依次累计。
  13. 攀越高墙,要求从高墙上方通过,不得从旁边绕过。
  14. 绕行独木桥下立柱,必须绕过每根柱子,少绕一根必须重新开始。
  15.攀越云梯,必须依次攀越,不得从两侧攀越,如中途滑下,须重新攀越。
  16.通过高板跳台。
  17.钻越洞孔。
  18.跳下攀上壕沟,必须从壕沟正面跳下,待双脚落于壕沟底部才能正面攀上,双脚不得触及壕沟两侧。如触及本项目计时加10秒。
  19.跨越五步桩,脚踩桩面上通过,没踩桩的须重新开始。
  20.绕过标志旗转弯返回,双手不得触及标志旗,如有触及本项目计时加10秒。
  21.100米跑至终点。
  22.全程跑中应按穿越各个障碍物规定的方法通过。若考官举红旗,说明考生未按规定动作通过某障碍物,则该障碍物必须重新通过,否则不计成绩。若考官举黄旗,则按规定在本项目计时增加秒数。

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